湖南疾控发出紧急倡议！

发布时间：2022-12-21 09:28
来源：青年湖南
发布机构：
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湖南疾控向全省人民发出倡议：

疫情防控战 “湘亲”一起扛！

十条防控要点

请牢记

戴口罩

乘坐电梯、公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩。

就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。

口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

勤洗手

手脏后，做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒。

外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

常通风

冬日再冷也要记得开窗通风。

可选择空气清新和家中无人时通风换气，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

文明用餐

提倡公勺公筷，不混用餐具，分餐进食。

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻。

用完的纸巾不要乱扔，无纸巾时用手肘代替。

做好清洁消毒

日常保持房间整洁，家中无疑似/确诊病例时，无需消毒。

收取快递时，及时消毒快递外包装，并做好手卫生。

空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。

保持厕所卫生

马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。

定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，及时清洁消毒。

养成健康生活方式

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。

健康饮食，戒烟限酒。

接种疫苗

新冠疫苗“应接尽接”，保护个人健康，降低重症率和死亡率，早日构建群体免疫屏障。

尤其是老年人免疫力低，往往有基础性疾病，更应当重点防护。

保持良好心态

杜绝焦虑和烦躁，保持沟通和学习，做到劳逸结合。

慢性基础疾病患者要遵照医嘱坚持用药。

出现发热、咽痛、咳嗽等不适，不要恐慌，做好健康监测。

如果出现持续高烧不退、呼吸困难等情况，要及时到医院就诊。

家里有“阳”了

该怎么扔垃圾？

这几天

很多网友都在发文讨论

团团在此呼吁

如果自己或者家庭成员“阳”了

处理居家产生的垃圾时

可以用酒精或消毒液喷洒消毒

而除了消杀

还有一种方法

可以有效保护我们和家人

以及清运垃圾的人员少受伤害

那就是“鹅颈式封扎法”

当盛装的医疗废物达到

包装物或者容器的3/4时

可以采用这种有效的封口方式

家里的普通垃圾袋也适用哦

一起来学习↓↓↓

步骤一：

将装好的塑料袋口

按一个方向扭转成旋条状

步骤二：

将扎紧的螺旋条状袋口

对折重叠

步骤三：

紧握已扭转部位

步骤四：

用封扎带套在反折下位处

步骤五：

封扎带拉紧

形成有效密封

这就是
封扎后的“鹅颈结”

↓↓

丢垃圾时请用“鹅颈式封口”

保护自己，也关爱他人~

各位“湘亲”，

疫情防控是一项系统工程，

需要每个人的理解、包容、

参与和行动。

每个人都要积极行动起来，

担负起护卫自身健康、家人健康

和群众健康的责任。

我们每个人，

都是自己健康的第一责任人。

同心、同向、同行！

我们定将驱散阴霾，

迎来芙蓉国里最美的春天！

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